处就是终止的意思，处暑从字面上来理解就是，夏天的终结，也意味着秋天的到来。处暑节气处于一个临界点，天气一般都是乍暖还寒的，很多人就选择饮用热茶来保暖，你知道处暑喝什么茶更好吗？乌龙茶乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用。乌龙茶能提高SOD酶活性，对皮肤具有一定的保健作用。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，处暑饮用乌龙茶可以保护皮肤。普洱茶普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。陈年生茶，茶性慢慢的变为温和开始和熟茶相当。熟茶茶性柔和，熟对于肠胃不好的人，有着非常有效的养护功能
清明节气正值仲春与暮春执教，是春燥旺盛的时候，人们想滋阴润燥去火气，除了日常多喝水之外，也可以饮用一些有助于预防春燥的茶水或者汤水，清明节气防春燥喝什么好？茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，能提神醒脑，解春困。蜂蜜水蜂蜜含有多种人体必需的营养素，易被人体吸收，有清热、润燥的功效，在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，慢慢含咽，会明显缓解口腔和咽喉黏膜的干渴感，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。银耳羹在
材料：石菖蒲6克，茉莉花6克，红茶4克。制作方法：石菖蒲、茉莉花、红茶拣除杂质后一起研成粗末，混匀，将混合茶末放入纱布袋中，用沸水冲泡10分钟即可，功效：具有宽胸理气、和胃止痛、健脾安神的功效。适合人群：适用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。
养生专家建议人们，雨水时节可本着“宽胃以养气，健脾以清阳”的原则，根据自身情况，选择食物调节和饮茶调节相结合的方式来调养脾胃。食物方面，由于春季为万物生发之始、阳气升发之季，应少食油腻之物以免助阳外泄，否则肝气太过会损伤脾胃，建议多吃些大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。而相对食物调节，饮茶调节也是一种非常有效的保健方法。雨水前后可多喝一些驱散寒气、健脾养胃的茶饮，具有非常好的健脾养胃之效。菖蒲花茶石菖蒲6克，茉莉花6克，红茶4克。以上三味拣除杂质后一起研成粗末，混匀，将混合茶末放入纱布袋中，用沸水冲泡10分钟即可，具有宽胸理气、和胃止痛、健脾安神的功效。适用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。陈皮