谷雨是二十四节气中的第六个节气，顾名思义也就是播谷降雨的意思。换句话说，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为在谷雨时节雨水会增多，大大有利于谷类农作物的生长。谷雨前后是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节
谷雨后降雨量开始增多，气温回暖，从这一天起的气候适合农作物的生长，这时候播种及生长是极为有利的，获得高产稳产，也是农业工作者们辛苦的时节。
20
牛年三月初九 辛丑年
谷雨节气应如何养生？起居饮食要注意什么？要防范什么疾病？
谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
更多详情 →谷雨吃香椿的作用、功效和正确吃法
谷雨是春天最后一个节气，不同的地方在这一天有不同的习俗，比如喝谷雨茶、吃香椿等。香椿是营养价值很高的蔬菜，我国从汉代就开始吃香椿了。谷雨吃香椿的作用和正确吃法。
谷雨后必须要喝的汤，清肝毒养肝血
我国传统养生家认为，谷雨时节已是暮春，人体肝木之气旺盛，按照中医“肾水生肝木，肝木克脾土”的说法，此时是人体肾水消耗最厉害的时候，肾虚令人苦于春困疲劳；而脾土受肝木之气克制，故中焦虚弱，令人在体虚之余还容易上火。谷雨后清肝毒养肝血的一道汤：枸杞叶猪肝汤。
谷雨后要去湿健脾气血双补常喝红豆薏米粥
谷雨时节，气温逐渐回升，降雨陆续增多，空气湿度也渐渐加大，中医讲的“湿气”又开始蠢蠢欲动，一旦人体，尤其是脾脏受到湿邪的影响，就很容易感到不适，因此谷雨后的食补养生应注意健脾祛湿，谷雨后去湿健脾、气血双补的红豆薏米粥。
谷雨后上火怎么办，调整饮食作息防“春火”
谷雨时节正是暮春，温度逐渐回升，营养专家提醒，人体在冬天蓄积的阳气，在这个时候随着气温加快回升而转为向上外发，若冬季所藏阳气过多，就会化成热邪外攻，也就是所谓“春火”。那么谷雨后上火怎么办，谷雨后如何防“春火”呢？
谷雨时节脾胃为后天之本,食补养生应该以温阳护脾，益肝补肾为要点
祖国医学认为，脾胃主管饮食的消化吸收与营养传输，并提出“脾胃为后天之本”的说法。谷雨时节，人体脾脏正处于旺盛时期，中医指出此时的食补养生应该以温阳护脾，益肝补肾为要点，而鳝鱼就是适合在这时候吃的食物。
谷雨节气有着怎样的意义和由来？立春的气候特征是什么？物候是什么？
每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
更多详情 →谷雨时节吉祥语：雨生百谷，花开百福
春季的最后一个节气谷雨，在每年4月的下旬到来，谷雨的来临代表着寒潮天气的基本结束，气温加快回升，农作物生长旺盛，是一个充满生机而富有活力的时节。
谷雨是什么意思 谷雨的含义
谷雨是春天的最后一个节气，通常在这个时候会进行秧苗初插和作物新种，而在谷雨这个节气里，往往雨水比较丰富，对植物的生长都比较有利。那么，谷雨的含义是什么呢？
谷雨桃花水是什么？浴洗桃花水，消灾一整年
每年四月下旬，在4月19至21日之间人们会迎来谷雨节气，谷雨节气民间自古有不少习俗，如祭祀仓颉、食香椿、采春茶等。而浴洗桃花水也是其中一种习俗。
节气俗语解说：过了谷雨断风霜含义
我国民间有不少民谚俗语，与季节和节气的变化转换息息相关。人们用这样的形式，来记忆不同节气来临时的物候现象。
什么是谷雨茶？谷雨茶包括哪些品种？喝谷雨茶的好处
谷雨，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第六个节气。谷雨节气时，我们都会把养生放在第一位。那么除了食疗的养生方法，还有些什么方法呢？有人说喝谷雨茶可以养生，那么大家知道什么是谷雨茶吗？
谷雨节气人们都有哪些风俗？
谷雨有“吃春”的习俗。谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。
更多详情 →谷雨三大开运技巧：贴神洗澡祭海神
谷雨是春季的最后一个节气，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。民间有传统，此时不仅是开始播种农作物，人们也抓住这个时节祈福开运，盼望新一年有好运气。谷雨三大开运技巧是什么。
谷雨食香椿，谷雨时节香椿三吃
谷雨时节正值春夏之交，不少野菜这时正当美味，如芥菜、马兰头、枸杞头等，而还有一种野菜更是不得不说，那就是在民间有“雨前香椿嫩如丝”之称，深受人们喜爱的香椿。谷雨食香椿的习俗在我国许多地方流传，谷雨时节的香椿三吃要怎么做。
国祭是什么？为何国祭是在谷雨时节
国家祭祀，是中国古代五礼制度之首，是古代国家意识形态的核心。而现代的国家祭祀，则是提高民族文化自觉、传扬传统文化精华的尝试。为何大禹国祭一般在谷雨时节进行。
黔东南的苗族“爬坡节”，男女择偶庆谷雨
谷雨是春季最后一个节气，谷雨期间，民间有众多丰富多彩的传统节日与习俗，其中，贵州东南部的苗族同胞们，在谷雨节气庆祝苗族节日的“爬坡节”，十分值得一看。
俗话说谷雨三朝看牡丹，赏牡丹的最好节气
谷雨节气，来源于古人所说的“雨生百谷”，在这个时候气温逐渐回升，雨水也日渐增多，这使得农作物能够更快地生长。但除了庄稼长势喜人以外，谷雨节气还是花朵盛放的时期，所谓“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹的最好节气。
古人对谷雨感慨和印象是怎样？有哪些与谷雨相关的诗词？
二十四节气是中华文明所独有的，已经使用和流传了好几千年。二十四节气的划分和确定，与地球围绕太阳的运行直接相关。围绕着中华二十四节气，已经产生了多彩而灿烂的历史文化，一个代表性的例子是，二十四节气早已出现在古代的诗词歌赋中。
更多详情 →
谷雨节气养生吃什么好？有什么功效？谷雨有哪些养生食谱？养生食谱做法是怎样？
谷雨节气养生吃具有滋阴作用的食物也比较适合，如甜瓜、甘蔗、枇杷、菱角、桑葚、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、蕨菜、马齿苋、淡豆豉、海藻、海带等。宜食粳米、鳝鱼、豆腐、苜蓿、鸽蛋、牛肉、蚕豆、猪肉、芹菜、白萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等食物。
更多详情 →