Yves Chan
2024年04月26日
关键词
白菜
豆腐
汤水
小雪
养生食谱
白菜豆腐汤
发布时间:2019年11月07日
秋冬季,气温低,天气干燥,比较适合食用一些清淡的食物。白菜豆腐汤具有丰富的营养,大白菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维等,豆腐中含钙、镁以及铁等人体必需元素。
材料:白菜、豆腐适量。
做法:白菜洗净切片,豆腐洗净切块。锅中加油烧热,放入葱花,姜片炒香后加入白菜稍炒。下豆腐,放入盐,鸡精,胡椒粉。稍加一点水煮沸。转小火将白菜、豆腐煮熟即可。
关键词:
白菜
豆腐
汤水
小雪
养生食谱
相关资讯
白菜
1、二十四节气立秋养生吃什么蔬菜好?功效和作用是哪些?
2、二十四节气小暑养生 哪些蔬菜营养价值高
3、二十四节气夏至养胃 多吃这些蔬菜吧
4、二十四节气小满养生保健怎么做?多吃“苦”、要养阳、多喝水
5、立夏后喝什么汤,补水消暑提供营养
6、春分养肝的三大原则
7、春分吃春菜有什么讲究?为什么说春季时令蔬菜品质最好?为什么吃时令蔬菜更好?
8、春分时节吃什么菜?九种春菜吃法。
9、惊蛰养生先保肝!十款养肝护肝的食物
10、大寒节气吃什么蔬菜能够滋阴润燥?
豆腐
1、二十四节气秋分饮食应当如何养生?
2、咬秋吃什么,二十四节气立秋传统食物
3、南北方大暑吃什么?有哪些不同
4、南方在二十四节气夏至吃什么?养生又解暑
5、芹菜拌豆腐
6、香椿松仁拌豆腐
7、惊蛰养生原则:五大原则缺一不可!
8、江西人冬至吃什么来应节?江西人怎么过冬至?
9、广西人冬至吃什么来应节?广西人怎么过冬至?
10、立冬吃什么补身体?立冬适宜吃什么?
汤水
1、二十四节气芒种节气养生,四种汤水最适合
2、山药排骨汤
3、乌鸡汤
4、橄榄白萝卜煲猪骨
小雪
1、小雪腌菜大雪腌肉!应该怎么腌制更好吃?
2、苦味之品补肾,小雪养生应该怎样选择苦味食品?
3、小雪适合吃什蔬菜?小雪吃什么蔬菜比较养生?
4、小雪适合吃什么水果?小雪吃什么水果比较好?
5、小雪节气饮食适当吃哪些阳性、“黑色”食物驱寒?
6、小雪节气的由来
7、小雪节气的意义是什么?反映着怎样的天气现象?
8、小雪节气的天气特点
9、小雪节气生活各方面有什么养生注意事项?
10、小雪节气物候,小雪三侯是什么?
养生食谱
1、香附陈姜茶
2、陈皮荷叶茶
3、菖蒲花茶
4、香芹牛肉
5、凉伴双耳
6、桂圆阿胶红枣粥
7、胡萝卜南瓜粥
8、苦瓜蛤蜊清火汤
9、辛荑花杏仁鸡蛋汤
10、罗汉果煲猪肺