二十四节气中的“谷雨”节气，是春季的最后一个节气，时下雨量增多。民间一直有谷雨茶的说法，那么大家知道谷雨茶有什么作用吗？是什么时候呢？谷雨茶是什么时候的茶谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的；一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为“旗枪”；一芽两嫩叶的茶是三春茶像一个雀类的舌头，被称为“雀舌”；与清明茶“莲心”同为一年之中的佳品。谷雨茶的功效清火去病谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春
谷雨是春天最后一个节气，不同的地方在这一天有不同的习俗，比如喝谷雨茶、吃香椿等。香椿是营养价值很高的蔬菜，我国从汉代就开始吃香椿了。谷雨吃香椿的作用和正确吃法。香椿的功效和作用香椿属于寒性食物，有清热解毒、健脾开胃的功效。它营养丰富，每100克香椿中含有9.8克蛋白质，维生素C、维生素E和钙、磷等矿物质的含量在蔬菜中名列前茅。香椿还有清热利湿、利尿解毒的功效，对糖尿病患者、肠炎、里脊、泌尿系统感染等都有好处。但是，香椿富含亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜的安全含量，多食或吃法不当，将危及人体健康，存在致癌风险。香椿的正确吃法1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽从树上采摘的新鲜椿芽立即食用是安全的，而从
大寒节气，是一年中的严寒时期，而又十分干燥，营养专家建议人们，大寒时节可适当喝些粥，暖胃暖心之余，也有润肺生津安五脏的功效，大寒适合喝的粥。银耳大米粥。银耳，滋阴、润肺、生津。取银耳5克，浸泡后和大米50—100克，共煮成粥，熟后加入蜂蜜25克，每日服用2次。莲藕大米粥。熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克（洗净切碎）与大米50克，共煮成粥，熟烂后，I加蜂蜜适量，混匀服用，每日服用2次。胡萝卜大米粥。中医认为，胡萝卜具有下气、补中、安五脏的作用。适合用于治疗便秘、胃肠不适、饱闷气胀、消化不良等病症。取胡萝卜150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。土豆大
萝卜茶大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。秋季喝萝卜茶有利于理气开胃，清肺热，防干燥、祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。杞菊参茶冬天眼睛容易干涩，不妨喝些杞菊参茶，这养生茶具有养肝明目补气的功效。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。杞菊参茶具有中药成分，属于温热性质，对于体质燥热者来说，多食反得其害。红茶红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天
在大暑，不同的地方会有不同的习俗，比如浙江送大船，台湾吃凤梨等等，而在山东人们会在大暑这天喝暑羊，那么为什么要在大暑喝暑羊呢？羊肉有哪些功效和作用呢？山东人为什么要在大暑喝暑羊“喝暑羊”山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。枣庄吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时，正是麦收结束，新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过，人已疲惫，该休息休息，享受享受，也就是吃个新麦馍馍。狠狠心，杀只羊，不舍得自己吃，把嫁出去的闺女接回来，带着外甥狗子，回娘家，吃新麦馍馍，喝羊肉汤。你家闺女接回来了，我家也
夏天高温炎热，不少人容易出现精神萎靡不振，烦躁上火的状况，健康专家建议，这个时候可以多喝一些茶来缓解，不过立夏之后喝茶，不同的茶功效也不相同，想要喝得更有针对性吗？消暑喝花茶炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。提神喝绿茶夏天骄阳高温，暑气逼人，人体内津液消耗大，出汗多，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有
柑普茶除了味道好之外，对身体调理也有着不错的效用。柑普茶的功效与作用既有陈皮的功效也有普洱茶的作用，二者结合更胜一筹。陈皮，古籍《本草备要》中有记载：“（陈皮）能燥能宣，有补有泻，可升可降。”其实就是陈皮主理气，能燥能宣，同时它含有胡萝卜素、维生素C、维生素P等营养物质，有保健美颜的功效。而普洱茶质丰富，可以温暖肠胃、降脂降压、利尿解酒、促进消化、可以抗辐射，还有一定的减肥功效。普洱茶质丰富，可以温暖肠胃、降脂降压、利尿解酒、促进消化、可以抗辐射，还有一定的减肥功效。所以柑普茶的功效就有健脾养胃、理气调中、清热解毒、降燥化湿、化痰止咳、润肺生津、促进消化防便秘、还能降脂减肥、保健美容、强化血管