二十四节气惊蛰养生防内燥,强推润肺止咳的食物

润肺止咳指的是什么?润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳,可见于多种疾病。吃银耳能润肺止咳嘛?银耳,属于真菌类食物,有“菌中之冠”的美称。银耳性温润,有益气清肠,润肺止咳的作用。苦杏仁止咳平喘,润肠通便。主入肺经,是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。紫菀用于咳嗽有痰。主入肺经,长于润肺下气,化痰浊而止咳。配合阿胶、贝母等有养阴润肺、化痰止咳的作用。用什么要能润肺止咳嘛?常用葵花小儿肺热咳喘口服液,主要成分

大寒节气吃什么缓解感冒症状?咽干咽痛、食欲不振、体力减退、咳嗽有痰、拉肚子该怎么缓解?

  进入冬季以来,我国一些地区流感病毒横行,而本周六就是一年一度的大寒节气了,届时预计又将迎来一波低温天气,那么在大寒流感季节,吃些什么有助于缓解感冒症状呢?一般的感冒患者,首先应遵医嘱服药,并多喝水、多休息,并辅以日常饮食中,进食一些有助于缓解感冒所带来的不适的食物,不过需要注意的是,不同的感冒症状,对症的食物是不一样的,要根据自身的症状选对食物治疗。咽干咽痛:蔬菜汤、布丁、牛奶、浓茶、胶冻等当嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物,含有香辛辣的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感,因此最好选择温度较低的食物。此外,茶叶中含有可杀菌消炎的儿茶素,因此多喝温茶也是非常不错的选择。食欲不