大寒节气吃什么缓解感冒症状?咽干咽痛、食欲不振、体力减退、咳嗽有痰、拉肚子该怎么缓解?

  进入冬季以来,我国一些地区流感病毒横行,而本周六就是一年一度的大寒节气了,届时预计又将迎来一波低温天气,那么在大寒流感季节,吃些什么有助于缓解感冒症状呢?一般的感冒患者,首先应遵医嘱服药,并多喝水、多休息,并辅以日常饮食中,进食一些有助于缓解感冒所带来的不适的食物,不过需要注意的是,不同的感冒症状,对症的食物是不一样的,要根据自身的症状选对食物治疗。咽干咽痛:蔬菜汤、布丁、牛奶、浓茶、胶冻等当嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物,含有香辛辣的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感,因此最好选择温度较低的食物。此外,茶叶中含有可杀菌消炎的儿茶素,因此多喝温茶也是非常不错的选择。食欲不