谷雨，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第六个节气。谷雨节气时，我们都会把养生放在第一位。那么除了食疗的养生方法，还有些什么方法呢？有人说喝谷雨茶可以养生，那么大家知道什么是谷雨茶吗？什么是谷雨茶？谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”），又叫二春茶。春季温度适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古人的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌。谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身