立冬，是冬月的首个节气，一般在每年公历的11月8日前后。由于我国南北方有较大的差异，所以真正意义上的冬季，并不是以“立冬”为标志，中医学将立冬看做是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋于休止，进入冬眠状态，养精蓄锐，为来年春天的生长做准备。人类虽然没有冬眠的现象，但民间仍有立冬补冻的习俗。每到这一天，各地的人们都会用不同的方式进补，这样有助于抵御寒气的侵袭。 立冬如何饮食养生? 多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉
不同场景地砖颜色搭配方法：地砖颜色-客厅要想客厅看起来更加的宽敞明亮，那么就应该选择浅色的地板砖了，我个人非常建议选择米黄或者乳白色的地板砖来进行铺贴，在搭配一条深色的地毯，对比非常的强烈而且也不失时尚感。浅色地板砖简约而大气，虽然看似比较简单，其实在搭配起来也是非常讲究的。浅色地板可以说是百搭，可以随机的搭配。在家庭装修中，尤其是客厅，客厅可以说是家装的门面，对“色彩”的选择要遵循“整体协调，局部对比”的原则，即色彩的整体应用要协调，各个局部的颜色要形成过渡和对比。建议选择水磨石地砖，水磨石地砖的颜色较为丰富；地砖颜色，黄色的地板砖颜色，可以说是使用较多的一种颜色，暖黄色的地砖，总是让我们感
防滑砖是一种陶瓷地板砖，正面有褶皱条纹或凹凸点，以增加地板砖面与人体脚底或鞋底的摩擦力，防止打滑摔倒。防滑砖种类有哪些？抛光砖：是通体坯体的表面经过打磨而成的一种光亮的砖种，属于通体砖的一种。比起通体砖的平面粗糙，抛光砖则光洁许多。它的质地坚硬耐磨，适合在除洗手间、厨房和室内环境以外的多数室内空间中使用。在渗花技术的基础上，抛光砖可以制作出各种仿石、仿木效果。但抛光砖在制作时留下的凹凸气孔，这些气孔会藏污纳垢，造成了表面很容易渗入污染物，甚至一些茶水倒在抛光砖上都回天无力。也许业界意识到这点，后来一些质量好的抛光砖在出厂时都加了一层防污层，但这层防污层又使抛光砖失去了通体砖的效果。玻化砖：其实