清明艾草怎么用保健效果好

艾草又叫做艾蒿,是我国民间广泛使用的中草药,既可以食用,也能做药用,有很好的保健功效。一年一度的清明时节,正是艾草新鲜的时候,那么清明艾草要怎么用保健效果好呢?艾叶+烧酒,祛除颈肩腰腿痛材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2—3棵、烧酒适量用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般腰疼病患者,涂上一两次,疼痛即有所缓解。功效:使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。艾叶泡脚作用多祛虚火、寒火艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。祛实火艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸

二十四节气雨水节气的禁忌有哪些

雨水尽量少同房雨水节气中,降水增多,很多可能造成连日阴雨连绵。连绵的阴雨天气里,因缺乏光照,会导致湿气较重。金代著名医家刘完素在《宣明方论》中指出:“湿气先伤人之阳气。”因此,雨天性爱容易损伤男性肾阳气。尤其一些原本体质较弱,平时有腰疼、黑眼圈问题的男性,在雨天性爱可能损耗肾气,导致腰膝酸软、脸色苍白、头晕等问题。阴雨天也并非绝对不可有性生活,需要做好一些准备:最好开启空调除湿功能,注意私处卫生,多补水,注意给腰腹部保温。夫妻还可以相互按摩腰部,具体做法是,两手对搓发热,紧按腰部,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴。忌讳无雨在古时,人们都是看天吃饭。雨水是农民盼望老天恩赐的礼物。春天里