二十四节气秋分雨水多吗?秋分后吃什么好?生活上要注意什么?

秋分雨水多吗?秋分时节,冷空气南下与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生降水,气温随之下降。正是所谓“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大,整体上看,降水将陆续减少,天气变得干燥。秋分后吃什么好?秋分后,建议多吃一些温润的食物,如百合、银耳、秋梨、莲藕等。减少食用葱、姜等辛辣食物,还要少食油腻大和易上火的食物,尤其是体弱多病之人,更不可过食寒凉冷饮,可适当多吃些酸性食品。生活上要注意什么?秋分早晚温差大,幅度甚至高于10℃以上,应注意及时添加衣物。除了注重衣、食外,有些人的情绪也会跟着季节的变化而受影响,所以要调解好情绪,别多愁善感,可多穿艳丽色彩的衣服、多晒太阳,多补充富含维生素B的