1.饮菊花酒
寒露节气，菊花盛开，为除秋燥，好些地方就有饮“菊花酒”的习俗。菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，它味清凉甜美，有养肝、目、健脑、延缓衰老等功效。
 
2.寒露垂钓
寒露也是人们江边垂钓的好时节，此时的鱼类已开始追逐水面的温暖，所以浅水区钓鱼变得更加容易些了。
 
3.喝寒露茶
人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，而寒露节气就该喝一杯寒露茶。
 
4.畅享花糕
由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。而寒露又与重阳相近，便也有了吃花糕的习俗，九九登高，吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。
 
5.品尝柿子
民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

6.观赏红叶
秋风飒飒，黄护叶红。寒露过后的阵阵凉意催红了沪上的枫叶。闵行人民不用远行也能在本地看到层林尽染、如霞似锦的红色枫叶啦。

7.闲来品秋蟹
俗话说的好“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，这天气渐渐凉爽起来，螃蟹的滋味儿也是越发“正”了，这个季节又正值螃蟹膏黄肥美，肉质鲜嫩，掰下那黄色圆润的外壳，饱满的肉质，蟹香萦绕，定会叫人十分欢喜呀。