春分,每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。
春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分;在气候上,也有比较明显的特征,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小,要防痛深扰"的说法。
更多详情 →千百年来,赤小豆和薏米因为具有祛湿、美白、健脾效果,而一直活跃在中医师的食疗养生方里和寻常百姓的餐桌上,几乎有点常识的老百姓都知道用赤小豆、薏米熬粥喝可以祛湿,而要介绍的就是以它们为材料制作的一款祛湿汤——豆苓祛湿汤。
春分时节雨水增多,天气潮湿,人体内的湿气容易变重,湿气过重,人会变得无精打采,脾胃欠安。健康专家建议人们在这个时节多吃些扁豆,因其味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾气最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药,是非常适合春分食用的健脾祛湿食品。
我国传统中医有一种“节气灸”疗法,是在不同节气中对人体特定穴位进行艾灸,以求防病治病的一种方法。那么,春分艾灸哪些穴位好呢?
在特定的时令节气,利用艾绒燃烧产生的药热之气,对穴位进行熏灼、温熨,对身体是有好处的,而艾灸不同的穴位,还有不一样的功效。
我国传统中医讲究四季饮食要“顺时而动”,换句话说就是“不时不食”,指的是吃东西要顺应时令和季节,要在适当的时候吃适当的食物。那么在春分时节,人们能够获得很多当令的新鲜食材,在这之中要吃哪些好呢,春分吃什么传统食物?
春分,每年公历3月20或21日,太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分;在气候上,也有比较明显的特征,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
更多详情 →春分时节,在我国的西北大部、华北北部和东北地区还处在冬去春来的过渡阶段,晴日多风,乍暖还寒。根据近几年对沙尘天气的统计,4月最多,3月次之,春分15天,正处在3月底到4月初,在这些地区,大风卷起的扬沙、高空飘来的浮尘,特别是沙尘暴对大气造成的污染,每每都受到众人的关注,成为一时的热点话题。
春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义,在气候方面,也有比较明显的特征
春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。
惊蛰的雷雨还没有走远,一转眼就要到春分。春分,甫一念出仿佛就有种春雨纷飞的朦胧感觉。唐代元稹有《咏廿四气诗》,其中有关于春分的句子:“二气莫交争,春分雨处行。雨来看电影,云过听雷声。”说的就是这烟雨蒙蒙的景致,顺带将“电影”这么个时髦的现代词,穿过时间传送到我们面前——当然,诗里说的和如今说的绝不是一回事。
春分日(和秋分日)当天,太阳直射赤道,全球昼夜等长,不论南半球还是北半球,白天黑夜平分,各为12小时。另外,这一天无极昼极夜。
春分, 太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称“升分”。在春分那天,有“竖蛋”的民间习俗。世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。在中国岭南一带,有一个习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,又称之为“春碧蒿”。
更多详情 →已经拥有三千年历史的春分,作为春季九十天的中分点,一直为人们所重视,在我国,春分除了“竖蛋”、“送春牛”之类比较普遍的习俗,不少地区还有一些应景的传统食物,苏州春分吃什么传统食物?
不少时令蔬菜在春分前后上市,过年吃多了肉味,人们也是时候尝尝蔬菜的新鲜了。在苏州一带,人们春分时节要吃所谓“七头一脑”,指的就是春分前后的八种野菜。
民间向来都有春分吃春菜的习俗。新鲜应季的蔬菜不仅仅能缓解平日里的大鱼大肉,还能够给人体提高大量的维生素,对人体大有好处。当春分时节来临的时候,你知道哪些春菜最好在春分时吃吗?
春分是二十四节气中的第四个节气,在我国传统中医学中,讲究按照时节来吃对应的食物。但是在市场上,有些食物在春分前后味道会十分的鲜美。你知道春分时节的一些特色食物吗?
我国古代中,二十四节气是农业生活非常重要的一个指导手册,在这一天中,人们会根据节气来举办各种民俗活动,作为封建的最高统治者,古代帝王会在这一天举行相应的祭祀活动,你知道春分祭日是怎么样的吗?