椰汁西米芒果捞

原料:

椰汁200克,芒果50克,芒果酱10克,西米50克,炼乳10克,冰块3块。


步骤:

西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。


营养功效:

解暑生津、益胃、止咳、明目,以及有助于防治心脏病和肿瘤。


适宜人群:

凡中暑,烦热口渴,咽干目眩,食欲不振,消化不良,咳嗽,血脂高,肌肤暗黄,视物不明之人和肿瘤病人等,皆可食之。