杞杞蛋羹

制作原料:

枸杞15克,鸡蛋l~2个。


制作方法:

将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀,加入少许调味品,隔水炖熟即可。


适宜人群:

肝肾不足的腰膝酸软、阳瘘、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。


禁忌:

脾虚泄泻者少食。