材料:

鲜艾梗150克,老母鸡1只,精盐适量,生姜10克,清水适量。


做法:

1、将老母鸡洗净切成大块,瓦锅洗净,放进鸡块、艾梗、生姜,加入清水;

2、上述食材先用猛火烧开,煮约5分钟后,转成小火煮,约煮1.5—2小时,调入适量的盐即可饮用。


功效:

滋补虚损、补气养血。