女性在立冬适合喝什么茶?

  银耳茶

银耳性温,具有阴阳双补的效果。对于体质虚弱的人群同样很适合。于女性而言,日常用银耳煲汤或者泡茶喝,能帮助润肺滋阴。有助预防和改善秋冬季皮肤干燥的现象。


乌梅蜂蜜茶

乌梅是最常见的小零食,适当适量服用对减肥效果很不错,因为乌梅味酸有助于促进肠胃蠕动和吸收。立冬时节,乌梅和蜂蜜搭配的茶饮能帮助清热解毒,对于虚胖体质的人群减肥效果非常赞。


玫瑰花

要说女人冬季喝什么花茶好,一定少不了玫瑰花茶。一直以来玫瑰花和女人有着不解之缘。女人多喝玫瑰花茶对美容养颜的效果非常好,有助于活血化瘀、调经美颜。很多情况下脸色不好或者长斑等不良症状都是因为气血失常所致。所以寒冷干燥,不利肌肤的立冬时节,女性不妨常饮玫瑰花茶。